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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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影响身高的因素较多,包括遗传、营养、运动、睡眠、内分泌等。对于 18 岁的人来说,能否继续长高以及能长高多少,需要综合评估。 1. 遗传因素:父母身高对子女有一定影响,但并非绝对。遗传只是决定身高的一部分因素。 2. 营养状况:充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质对身高增长至关重要。如果长期营养不良,会影响身高发育。 3. 运动锻炼:适当的运动,如篮球、跳绳、游泳等,有助于刺激骨骼生长。缺乏运动可能影响长高。 4. 睡眠质量:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证充足且高质量的睡眠有利于身高增长。 5. 内分泌情况:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平异常,可能影响身高。 6. 骨骺线闭合情况:可以通过 X 线检查骨骺线是否闭合,若未闭合,还有长高的空间;若已闭合,长高的可能性较小。 综合来看,18 岁是否能继续长高以及能长高多少,需要综合考虑上述因素,并通过专业的检查来评估。建议到正规医院的内分泌科就诊。
2025-02-14 04:52
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,考虑缺钙引起,治疗主要是补充钙剂,如龙牡壮骨颗粒,伊可新等,多晒太阳另外食补需要注意的也有很多,还有就是饮食中过多的磷会影响体内的钙,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡
2015-12-19 13:13
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,单纯这个是计算不出的。与太多因素相关了。理论上你还是可以长高的。而且你18岁的话那么要注意考虑是否有骨骺线闭合的情况、所以建议你是去查个骨骺线,如果是闭合的话那么是不能长高的,如果是还没有闭合的话可以尝试激素疗法或者是在饮食:多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动还是有长高的可能的。
2015-12-19 07:31
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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根据患者描述不能确定。您好,这要看你的骨龄及您的骨垢线是否愈合,建议到医院检查一下啊,祝您生活愉快。
2015-12-19 00:43
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,想知道自己是否能长高要测骨龄才能知道你好,建议你平时多吃富含钙质的食物,如虾皮,牛奶,骨头汤等,此外,建议要常运动,虽然受遗传影响,但也不是绝对的
2015-12-19 00:29
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