女人肾虚应该吃什么
大夫你好,我是一个白领,从去年开始我就发现我手脚总是冰凉冰凉的,有时还总是尿频,尿黄,以前没怎么注意,可是最近越来越严重,我挺同事说这是肾虚的表现,那女人肾虚应该吃什么啊?
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回答1
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谷魁广 医师
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内科
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您好:如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚:.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
2015-12-18 21:40
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回答2
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张建国 医师
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中医科
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你好,女人肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。一、杜仲腰花:取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。二、茴香炖煮肾:取小茴香20克,猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量。制法:先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。三、杞地山药粥:取生地黄20克,山药、杞果各50克,大米100克。制法:将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食。每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。
2015-12-18 21:44
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好女人肾虚需要看中医辨证施治,辨明肾虚类型,针对进行调理的
2015-12-19 05:52
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回答4
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朱宏伟 住院医师
南浔区双林人民医院
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中医科
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你好!干贝——又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。栗子——性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。枸杞子——性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。
2015-12-19 08:08
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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您好!可以多吃黑色的东西,黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、板栗、紫菜、香菇、乌鸡、枸杞等,早晚吃几个核桃,黑芝麻炒熟磨细早晚吃几勺或者放入粥里喝,可以煮小米黑米粥,熟后放入些磨好的黑芝麻一起喝,很香的。这些东西自己都可以搭配拿来煮粥,大米、薏米、黑米、黑豆、核桃等,小米、红枣、桂圆、百合、枸杞、花生呀等,薏米红豆芡实淮山药等。
2015-12-19 14:58
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