行走时腿脚麻木蹲下按摩能缓解，可能是腰椎间盘突出、下肢血管病变、周围神经病变、缺乏营养元素、姿势不良等原因导致。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的退变或损伤，可能压迫神经，引起腿脚麻木。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺片、维生素 B12 片、腰痛宁胶囊），严重时可能需要手术。 2. 下肢血管病变：如动脉硬化、血栓形成等，影响下肢血液循环。可通过改善生活方式、药物治疗（如阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、血塞通片），必要时手术介入。 3. 周围神经病变：糖尿病、神经炎等可能引发。控制基础疾病，使用营养神经药物（如腺苷钴胺片、依帕司他片、胰激肽原酶肠溶片）。 4. 缺乏营养元素：如维生素 B 族缺乏。调整饮食，补充相应营养素。 5. 姿势不良：长时间保持不良姿势导致。注意纠正姿势，适度活动。 如果行走时腿脚麻木频繁出现或症状加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

您好：是腰椎疾病压迫到神经了,应及早到医院拍片确诊,以免延误病情,您也可以点击左侧的“即时交谈”直接进行更详细的病情交流平时要注意以下几方面1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.4,避寒保暖.5,腰椎间盘突出是运动系统疾病,预防原则要求减少运动,放松休息.6,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性.在此,推荐一套简单易学的腰背肌锻炼操：①仰卧,两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快,以不引起疼痛为度,连做8-10次.②仰卧,屈膝,大腿贴腹,两手抱膝,腰背贴床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分开两手,两腿伸直,连做3-5次.③仰卧起坐,若起坐动作困难,可用两手扶床协助,坐起后身体不可前屈,连做3-5次.

你好：很可能是腰椎的病症.这样的病症是一种多见病,一般都会伴有腿脚麻木疼痛的,按摩牵引不能解除病痛,如果你找个技术不高的医生,反而会加重病情,西医治疗效果不是很理想,在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术,但是腰部根本不适合手术,神经线密集是不适合手术的原因,而且费用大,应该引起重视,现在的医院治疗一些急诊还有做一些大手术是可以的,但是骨科疾病医院根本没有很好的办法,建议采用中医的治疗方法,根据穴位治疗,效果还可以,如果有需要请及时联系,祝早日康复!只求信任.切记别做手术,我的诊室有很多患者的例子.是很多患者做了手术以后在这个网站提问为什么手术以后还疼,我都保存了!