手臂上出现肿块，按压疼痛且手无力，可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿、纤维瘤、腱鞘炎、局部感染等原因造成的。 1.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成。一般生长缓慢，无明显症状，当瘤体较大或压迫神经时可出现疼痛和无力。较小的脂肪瘤通常无需治疗，较大的可手术切除。 2.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。若合并感染，会有红肿、疼痛，可先抗感染治疗，再手术切除。 3.纤维瘤：由纤维结缔组织组成，多为良性。如果瘤体较大或引起症状，可手术切除。 4.腱鞘炎：多因长期、过度使用手部，导致腱鞘发生炎症。可通过休息、热敷、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解，严重时可能需要手术。 5.局部感染：比如疖肿、痈等，多由细菌感染引起。需要使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等治疗，形成脓肿时要切开引流。 手臂出现这种情况应引起重视，及时就医，明确诊断后采取相应的治疗措施。同时，在治疗期间要注意休息，避免手臂过度劳累。

你好，根据你的情况，目前建议你注意多休息，可以在局部进行热敷按摩等，同时可以去医院就诊，少吃刺激性食物，饮食清淡卫生