高血糖患者饮食有哪些注意事项?
经常在外面喝酒应酬大吃大喝,造成现在头晕乏力。尿多的症状。真是得不偿失。有钱却得了这个高血糖,苦不堪言。自从得了这个病。出门在外。要忌口很多事物,但是无奈又不知道哪些是能吃的。关键是我看到甜的就想吃。
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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高血糖患者的饮食需要特别注意,包括控制糖分摄入、选择合适主食、注意食物烹饪方式、合理安排餐次、控制食物总量等。 1.控制糖分摄入:避免食用糖果、甜点、含糖饮料等高糖食品。 2.选择合适主食:多吃粗粮,如糙米、燕麦、玉米等,少吃精细米面。 3.注意食物烹饪方式:尽量采用清蒸、煮、炖等方式,少用油炸、油煎。 4.合理安排餐次:定时定量,少食多餐,避免暴饮暴食。 5.控制食物总量:根据自身情况,计算每日所需热量,合理分配到每餐。 6.多吃蔬菜:绿叶蔬菜富含维生素和膳食纤维,有助于控制血糖。 7.适量摄入蛋白质:选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白。 总之,高血糖患者的饮食控制是一个长期的过程,需要患者有足够的耐心和毅力,遵循上述原则,有助于稳定血糖,提高生活质量。
2025-02-13 18:23
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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糖尿病是胰岛功能减退致使胰岛素分泌不足所引起的一种内分泌性疾病,以高血糖为其主要特点建议忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。
2015-12-19 18:07
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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糖尿病的病人是血糖偏高,主要症状是:多吃、多饮、多尿、体重减轻,就是所谓的“三多一少”饮食推荐:玉米、黄豆、黑豆、绿豆、辣椒、豆芽、大白菜、韭菜、黄瓜等等家常食品,重要的一点就是含糖的食品不能吃,说白了也就是甜的你就别吃了
2015-12-19 16:55
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好!糖尿病的病人要注意少吃多餐,三餐分配可按1/3,1/3,1/3;或1/5,2/5,2/5来分配。要多使用富含可溶性纤维的食品,可降低餐后血糖高峰,有利于改善糖,脂代谢紊乱,并促进胃肠蠕动,提倡食用各种绿叶蔬菜,豆类,粗谷物,含糖成分低的水果,如柚子,可适当补充蛋白质,忌食各种糖果,饼干,蛋糕等制品
2015-12-19 10:36
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,要多使用富含可溶性纤维的食品,可降低餐后血糖高峰,有利于改善糖,脂代谢紊乱,并促进胃肠蠕动,提倡食用各种绿叶蔬菜,豆类,粗谷物,含糖成分低的水果,如柚子,可适当补充蛋白质,忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。含有糖分的食品千万不能吃。
2015-12-19 09:45
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