少吃辛辣食物，多喝水，可以吃点中成消炎药

舌根部本来就有许多淋巴滤泡,另外还有一些特殊的组织结构——舌乳头,在舌根部有叫轮廓乳头的组织,约十几个,排在舌根的两边.另外还有细小的乳头.这些都属正常组织.至于淋巴滤泡,那就更是正常情况了.淋巴滤泡是淋巴细胞的集群.即使不发炎也是呈颗粒状地分布.所以根本就不存在什么危险的问题去除病因：戒除烟酒,改善工作和生活环境.药物治疗：复方碘甘油涂抹咽部,含复喉片：西瓜霜,薄荷喉片,金嗓利咽丸,金嗓清音丸等.一般不用抗生素治疗.

舌根部淋巴滤泡增生,咽后壁淋巴滤泡增生,在耳鼻喉科尤其是咽喉科是比较常见的一种临床病理表现咽喉部阿是疗法,啄治疗法,烙治疗法,雷火灸疗法等效果较佳.配合辨证论治中药效果满意.如柴胡疏肝散,金桑散结丸,活血祛瘀,行气,散结,等中药效果不错以上是对“得了舌根淋巴增生怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，出现这个情况首先考虑是因为增殖体肥大导致的，和慢性鼻咽部疾病有很大的关系，如扁桃体炎症，慢性鼻炎等，需针对原发病因做治疗。鼾症是指睡眠时上气道反复发生塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足，伴有打鼾、睡眠结构紊乱，频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等病症。常见病因有鼻、咽、喉部狭窄引起本病。祝早日康复！