您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复以上是对“点穴按摩减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.千万不要依赖减肥药，这些药的效果都是不能肯定的，而且大多是带有激素性质，就算临时的降下去，也是很容易反弹的。跑步和游泳是最好的减肥运动，坚持下来的话，还是有不错的效果的，另外，每天吃的食物含热量不要高，平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等。

考虑到是有进行点穴按摩减肥引发的腹痛您好，建议您积极地进行修复处理，注意饮食情况多加保护，祝健康、、、、

你好，你的昨天去做了点穴按摩减肥，以前都没减过肥，她给我胃部点穴了，今天胃部右边被点的地方很痛，左边不痛，这怎么回事情况我认为，应该是手法重或胃里气滞造成的气血不通疼痛。不用急的，多休息今天就会没事的。也可以采用中医针灸的方法止痛治疗，针灸功能通经活络、活血化瘀、行气止痛，效果好没有副作用。

减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。