补肾到底补的什么，打个比方，锻炼是增加了...
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补肾是中医名词，补肾的意思是通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、肾阳虚的状态。吃金匮肾气丸可以补肾阴虚以及肾阳虚，也可以吃一些补肾的食物，比如板栗，黑之麻，黑米，像牛肉，羊肉，韭菜山药百合，多吃这些也都可以补肾。0
2018-09-19 15:13
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回答3
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许宗彦 主治医师
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你好，补肾是中医的名词，补肾是个笼统的概念，人体有气血阴阳津液，五脏六腑也就有气血阴阳等等，但是每个脏器的偏颇是不同的，如肝脏容易阴虚血虚，肾脏是先天之本，阴阳都会虚。所以说平时说的补肾分为补肾阴、补肾阳，或者说阴阳双补。六味地黄丸是补肾阴的，金匮肾气丸是阴阳双补的。
2015-12-19 18:02
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回答2
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谷魁广 医师
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你好，肾虚有肾阴虚和肾阳虚的区别。就像用柴火烧水一样，火与水要平衡，火旺而水少，火少而水多。
2015-12-19 04:33
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