142 天婴儿睡觉惊、睡不踏实，可能与环境因素、缺乏维生素 D、神经系统发育不完善、胃肠不适、喉软骨发育不全等有关。 1. 环境因素：婴儿睡眠环境过于嘈杂、温度不适宜或光线过强，都可能影响睡眠。应保持室内安静、温度适中（22-26℃）、光线柔和。 2. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂，如悦而、星鲨等。 3. 神经系统发育不完善：婴儿神经系统尚未发育成熟，易出现惊跳反射。随着成长会逐渐改善。 4. 胃肠不适：消化不良、肠胀气等可能引起睡眠不安。可适当按摩腹部，必要时就医。 5. 喉软骨发育不全：会导致呼吸不畅，影响睡眠。需定期复查，多数孩子在 2 岁左右可自愈。 总之，对于 142 天婴儿睡觉惊、睡不踏实的情况，家长要仔细观察，寻找原因。若情况持续不改善或伴有其他异常，应及时带孩子到正规医院儿科就诊。

你好，根据症状考虑惊吓或者缺钙引起的夜惊，可以化验微量元素测定看看确诊。一般缺钙引起的可以服用迪巧钙紧张龙牡壮骨颗粒对症治疗。如果惊吓服用琥珀丸或者小儿七珍丸有帮助。另外白天需要避免吵骂或者和孩子大声讲话。祝宝宝健康成长。