你好，根据你所描述的痘痘多是由于激素分泌或是自身皮肤的原因造成的，可选用刺激性比较温和的洗面奶进行清洗，可涂抹芦荟胶能有效缓解，避免辛辣饮食！建议平时注意多喝水避免辛辣刺激性的和太过油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免熬夜和过多接触辐射比较大的电子产品，按时休息避免熬夜！

这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁，也可使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。平时注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。

这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁，也可使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。平时注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。