提升性功能可通过饮食调理，如食用补肾食物等。包括羊肉、狗肉、猪腰、韭菜、海参。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.羊肉：性温，能补肾壮阳。
2.狗肉：有温肾助阳的作用。
3.猪腰：可滋补肾气。
4.韭菜：有温中补肾的功效。
5.海参：富含多种营养，能滋补身体，增强性功能。
饮食调理只是辅助，性功能不佳还需综合考虑其他因素，必要时就医诊治。

早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。治疗早泄，首先应以节欲为主，然后用滋补肾阳之药，再就是放松压力，夫妻配合默契，变化性交时体位，增加性技巧，注意性爱时候的频率，一般是可以自行治愈的。

生精功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用.成年男子常食泥鳅可滋补强身.　　驴肉——俗话说：“天上的鹅肉,地上的驴肉.”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白,低脂肪,低胆固醇肉类.中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血,滋阴壮阳,安神去烦功效.驴肾,味甘性温,有益肾壮阳,强筋壮骨功效.可治疗阳痿不举,腰膝酸软等症.　　鹌鹑——鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”.鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品.鹌鹑肉不仅味鲜美,营养丰富,还含有多种无机盐,卵磷脂,激素和多种人体必需氨基酸.鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用.祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力,壮筋骨.　　鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”.阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满.

你好，多吃牡蛎，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰、大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等等富含蛋白质的食物，可以提高性能力。还建议您每天坚持做提肛运动20分钟以上，这样子可以有效的训练阴茎的肌肉。

您好！根据您的病情描述建议加强锻炼，增强体质，饮食方面可适当用些羊肉、牛肉等会有所帮助。