吃的维生素E可以用来直接做面膜.深层洁面：天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁1.取酸奶二匙,蜂蜜二匙,柠檬汁半匙,与三粒天然维生素E调成糊状.2.敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水.3.此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人.秋冬保湿：天然维生素E+乳液或面霜1.秋冬干燥时节,只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣,滴一滴混在乳液或面霜中,将其涂于需要保养的部位.2.在特别干燥的季节,沐浴后,将养生堂维生素E混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮.3.长久坚持,能令肌肤滋润,白皙.此法特别适合长期在空调室内工作的女性.

每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点.目前临床上多用脱色剂以及冷冻,激光等方法治疗.可以考虑中医火针治疗雀斑,另外,建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10－30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤,达到祛斑的作用,或者洗脸时,在水中加1－2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奈都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE

教你几招维E面膜的制作方法：深层洁面：天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁1,取酸奶二匙,蜂蜜半匙,柠檬汁半匙,与三粒天然维生素E调成糊状；2,敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过冷或过烫的水；3此法能将毛孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人.秋冬保湿：天然维生素E+乳液或面霜1,秋冬干燥时节,只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣,滴一滴混在乳液或面霜中,将其涂于需要保养的部位；2,在特别干燥的季节,沐浴后,讲天然维生素E混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮；3,长久坚持,能令肌肤滋润,白皙.此法特别适合长期在空调内工作的女性.牛奶面膜：天然维生素E+新鲜牛奶1,取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中,滴入天然维生素E两滴；2,5分钟后,取出面膜纸,打开,敷在脸上3,待至面膜纸半干,用温水洗净即可；4,此法天然温和,经常使用能美白祛斑,配合每天内服天然维生素E软胶囊,效果更佳.珍珠面膜：天然维生素E+珍珠粉+矿泉水1,取适量珍珠粉,一粒量的天然维生素E,用适量矿泉水调和；2,均匀地敷于面部,静待15分钟后用温水洗掉；3,此法美白效果明显,特备配合天然维生素E使用,不仅美白,还能使肌肤细腻滋润；4,若在配方中再加入适量绿豆粉,还有降火祛痘的功效.鸡蛋面膜：天然维生素E+鸡蛋黄1,取1个鸡蛋黄的1/3,天然维生素E5滴,与适量蜂蜜和面粉混合调匀；2,均匀敷于面部或颈部,15-20分钟后用温水洗净；3,此法不但能辅助治疗粉刺,还能预防秋冬干燥.干性和中性皮肤长期使用,可抵抗衰老,去除皱纹.如果是油性皮肤,应在加入一匙柠檬汁混合调匀.水果面膜：天然维生素E+鸡蛋清+时鲜水果1,把去皮黄瓜或柠檬,香蕉,荔枝等时令水果打出汁,加入鸡蛋清,滴一滴天然维生素E,混合调匀,捣成泥状；2,均匀敷在量上,15分钟后用温水洗净；3,这是一款最受MM喜爱的面膜,因为自然简便,不仅能补水保湿,还有美白,消炎的功效.面膜使用小贴士：选料慎重：请根据自己的皮肤性状,选择合适的面膜配方.建议先取适量在耳根处作局部测试,无异样即可放心使用.

雀斑是淤血所致，是一种黑色素沉淀，其本身容易吸收绿光，而激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，通过不同波长的激光便可实现美容祛斑的效果。激光祛斑针对性强、效果明显，治疗后皮肤无损伤，无副作用，且能同时改善多种皮肤瑕疵。雀斑是淤血所致，是一种黑色素沉淀，其本身容易吸收绿光，而激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，通过不同波长的激光便可实现美容祛斑的效果。激光祛斑针对性强、效果明显，治疗后皮肤无损伤，无副作用，且能同时改善多种皮肤瑕疵。用维生素e胶丸外涂，治疗好得快点。