经常失眠、鼻炎、卵巢囊肿伴闭经，以及服用甲壳质和灵芝胶囊后的情况较为复杂。涉及神经系统、呼吸系统、生殖系统等问题。需要综合考虑病因、症状、治疗方法和保健品的作用等。 1. 失眠：可能由心理压力、环境因素、生物钟紊乱等引起。治疗方法包括改善睡眠环境、调整作息、心理疏导，必要时可遵医嘱使用地西泮、艾司唑仑、佐匹克隆等药物。 2. 鼻炎：病因多样，如过敏、感染等。治疗可使用生理性盐水鼻腔冲洗、鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂）、抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）等。 3. 卵巢囊肿：4 厘米的囊肿可能是生理性或病理性。生理性囊肿可能随月经周期变化而消失，病理性囊肿则需进一步评估。治疗方法有观察随访、药物治疗（如短效避孕药、孕激素）或手术治疗。 4. 闭经：可能与卵巢功能异常、内分泌失调等有关。需要进行激素水平检测等检查，明确病因后治疗，如使用雌孕激素序贯疗法。 5. 保健品：甲壳质和灵芝胶囊一般属于保健品类，对疾病的治疗作用不明确。不建议单纯依靠保健品治疗疾病，如有不适，应及时就医。 总之，对于上述多种健康问题，应及时到正规医院进行详细检查和诊断，遵循医生的建议进行治疗，不要盲目依赖保健品。

可以饭后吃.饭后对胃黏膜刺激小,一天两次一次两粒,是可以的,最好多运动,注意休息,合理膳食即可.，可按药物说明书服用量，服用药物就可，祝身体健康

中医中药治疗。在治疗和调节内分泌功能和止血方面，中医都有独到之一处，应适当请中医治疗。上述各种药物治疗，都必须在医生指导下进行，不得自己擅自用药，因为调整内分泌的药物作用很复杂，服用不当，会造成严重的月经紊乱。四年没有来月经很可能已经闭经，至于囊肿如果到闭经年龄已经已经闭经它就不会在长大，所以这个不用担心。可以保守治疗，如果能承受手术也可以选择手术治疗。

可以用舒力牌羊胎灵芝胶囊的，这个可以提高抵抗力，促使身体恢复健康。患有糖尿病应该先明确诊断是Ⅰ型还是Ⅱ型，如果是Ⅱ型糖尿病一般需要终身服用降血糖药物，注意密切观察空腹血糖的变化，合理控制饮食也至关重要，还可考虑看看中医，中医认为这糖尿病属于消渴症，多是存在阴虚，一般可吃些滋阴的中药来调理的。行经期延长，可由于体内雌激素水平低，子宫肌瘤，子宫息肉，内膜炎及宫内节育器原因引起。建议在经治医生的指导下，根据检查结果，结合临床症状综合分析，明确诊断后对症治疗。