膝盖关节长骨刺的治疗方法多样，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、运动康复和生活方式调整等。 1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；软骨保护剂如氨基葡萄糖能促进软骨修复；抗骨增生药物如抗骨增生片等也有一定作用。但药物使用需遵医嘱。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸、超声波等，有助于改善局部血液循环，减轻疼痛。 3.手术治疗：当骨刺严重影响关节功能，保守治疗无效时，可考虑关节镜手术或关节置换术。 4.运动康复：进行适当的膝关节伸展、屈伸练习，增强肌肉力量，维持关节稳定性。 5.生活方式调整：控制体重，避免长时间站立、行走和剧烈运动，注意膝关节保暖。 膝盖关节长骨刺需要综合治疗，患者应根据自身病情在医生的指导下选择合适的治疗方法，并积极配合治疗，以缓解症状，提高生活质量。

你好，骨质增生即我们平时所说的骨刺，一般发生在老年人身上，随着年龄的增长，老年人关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量较大的颈、腰、膝关节、足跟、损伤的关节软骨在没有血管供给营养时就很难修复，这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，此即为骨质增生的前身。时间久了增生的软骨又被钙化，这就是骨质增生。是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。骨质增生较为严重时往往可以压迫周围的神经组织，引起相应的临床症状。此时，可以通过理疗，如按摩，针灸，磁疗等方法，或适当运动，做医疗操等方法改善症状。膝盖内长骨刺，可以通过适当运动缓解症状，或针灸等理疗。