您好，根据您的描述，你这种情况基本上属于慢性胃炎，慢性胃炎的症状表现为上腹痛或不适、上腹胀、早饱、嗳气、恶心等消化不良症状。建议您去医院做个检查，早发现，早诊断，早治疗。另外饮食方面也要注意，保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎，忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。祝您早日康复。

你好从饮食入手多吃蔬菜多喝水，少吃刺激性食品。建议平时注意养护肠道，多补充益生元，促进肠道内有益菌的繁殖，优化肠道菌群结构，

你好，可以去查个胃镜看看是不是胃部或者食管的事情啊。先去看看吧，吃点达喜看看有没有好转的啊，最好是做个胃镜看看。

根据您的描述。考虑到您是由于白天消化不良引起的。导致肠胃不舒服、建议你多喝些热水。如果没有缓解，请及时就诊。、祝您早日康复