你好：膝关节炎早期患者应注意加强运动锻炼,如散步,太极拳,木兰拳,游泳,以及轻松的舞蹈运动等,这些运动锻炼都能提高人体的下肢功能,提高人体心肺能力,促进体内脂肪的消耗,配合饮食控制可促使体重减轻,对预防骨关节炎的发生有重要意义.但在运动中应注意,有些运动是不适合膝关节炎患者进行的,如不应该拼命地用双手左,右碾磨膝关节；不应该长距离的跑步；不应该拼命,长时间的做下蹲,站起运动.这些动作会加重膝关节表面软骨的磨损,使病情加重.有时出现膝关节的肿胀,临床上称关节腔积液,或称“滑膜炎”,这种情况需要到医院,由医师用注射器将关节腔内的积液抽出.膝关节炎患者如出现明显的膝关节的疼痛,可配戴护膝或膝关节矫形器,它们可以减轻膝关节的应力负荷,对保护膝关节有作用.如一位患有膝关节骨关节炎的老太,因为担心心脏疾患不堪承受手术,故选择了不开刀的新方法———佩戴膝关节矫形支具,现在已穿戴了近一年,关节的活动能力明显提高,X光检查显示单侧膝关节间隙狭窄明显得到改善.目前,我科已引进美国布莱特膝关节矫形支具,据对100多例膝关节骨关节炎患者的临床研究表明,它对缓解患者的膝关节疼痛,提高患者的行走能力有较好的作用.

这是膝关节炎的症状，治疗方法目前是主要是以保守治疗为主，比如按摩、理疗、中药、热敷、药物熏蒸等，但建议您采用的是微创治疗，理想的是门诊的激光针刀松解术，离子导入等方法住院的治疗臭氧的治疗，微创介入是介于保守治疗和开刀手术之间的一种治疗方式，不需要开刀，只有一个针眼，但是可以达到开刀手术的治疗效果，同时避免了手术的并发症和后遗症。激光针刀松解术治疗膝关节炎正是通过无痛、无损害、高渗透性新型激光，导入膝关节部位产生炎症、粘连的深层病灶，在病灶处形成一定范围的激光反应源，通过针刀的手术效应快速剥离粘连，松解组织，再配合He-Ne激光的内照射，使膝关节机体恢复原有状态，重新达到动静态平衡。粘连解除了，局部血液循环就会重新恢复，疼痛症状迅速缓解，达到治疗的目的。

你好，你这个情况应该去医院查查到底是啥原因导致的疼痛，只是用点药水不管用的。建议你去i医院骨科就诊，看看关节有问题没有，也许是韧带拉伤，也许是骨头出问题了，你根据检查结果用药。

你好，这种情况一般是由于韧带劳损导致的表现。首先是注意休息，有时间的话再配合针灸治疗一下，有助于缓解症状。

你好，可能是有点受伤了，应当不是大问题必要时到医院去拍张片子看看吧，应当不要紧的，要少活动，多休息，可以外用点云南白药气雾剂的