去除面部黄褐斑的方法主要有外用药物、剥脱疗法、面膜疗法、激光治疗和中医治疗。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.外用药物：如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜、壬二酸乳膏等，需遵医嘱使用。
2.剥脱疗法：包括局部涂搽三氯醋酸溶液、液氮冷冻治疗及磨削手术。
3.面膜疗法：有单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。
4.激光治疗：利用特定波长的激光来淡化黄褐斑。
5.中医治疗：通过服用中药调理，辨证论治。
选择适合自己的方法去除黄褐斑，同时要注意防晒和保持良好的生活习惯。

你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.

可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复。脚踝扭伤舒筋活血治疗法受伤者可端坐或仰卧于床上，医者(医生或患者的亲属)一手握住受伤者受伤的脚踝，另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚，以此带动踝关节缓慢地拔伸，拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲，以及向内和向外翻动数次(动作要轻柔，不可用力过度)。做上述动作的同时，握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络，但切忌在患部用力按揉。按摩完毕后，将伤脚向脚背方向伸展，与小腿呈90度角后再轻度外翻，然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚踝，限制伤脚的行走。包扎3周后，解除固定，患者可开始练习步行。这期间患者还可服用一些活血化瘀的药物(如云南白药、三七片等)，以促进受损组织的修复。