有心脑血管疾病，应注意合理用药、适量运动、稳定情绪、定期检查、改善饮食等。 1.合理用药：遵医嘱服用阿司匹林、硝苯地平、阿托伐他汀等药物，以抗血小板聚集、降压、降脂，稳定病情。 2.适量运动：选择适合自己的运动，如散步、太极拳等，增强心肺功能，促进血液循环。 3.稳定情绪：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，防止血压波动。 4.定期检查：监测血压、血脂、血糖等指标，以及进行心电图、心脏彩超等检查，了解病情变化。 5.改善饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、苹果等。减少动物内脏、油炸食品的摄入。 总之，心脑血管疾病患者要综合管理，养成良好的生活习惯，积极治疗，以控制病情，提高生活质量。

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注意低脂低糖低盐少吃肥猪肉等含脂类较多的食物黄豆，鱼类，牛奶蔬菜，等都是对血管软化的食物，注意高血压定期服用降压药

首先控制好血压，把血压控制在合理水平，同时每晚口服阿司匹林100--150mg抗凝（必须终生服药），有利恢复和预防复发;结合祖国医学在防病治病中的优势，中西结合，综合康复，提高疗效，使患者恢复到最佳状态。建议服用脑血通口服液