21 岁男性身高较矮，是否还能长高取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、生长激素水平、营养状况、睡眠质量和运动情况等。 1.骨骺线：骨骺线未闭合则有长高可能，闭合后长高空间较小。可通过 X 线检查判断。 2.生长激素：生长激素缺乏会影响长高，需抽血检测。若缺乏，可补充重组人生长激素。 3.营养：均衡饮食，保证蛋白质、钙、维生素等摄入，如多吃鱼肉、牛奶、新鲜蔬果。 4.睡眠：充足睡眠利于生长激素分泌，每天应保证 7 - 9 小时。 5.运动：适量运动如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。 6.其他：还要注意避免不良姿势，保持脊柱健康。 总之，21 岁身高较矮仍有一定机会改善，建议及时就医，明确原因，采取针对性措施。

你好:男孩到20基本就不长了，20-23岁生长的高度一般人不会超过3cm，去医院拍个手腕X光片吧，医生会告诉你你的骨骺线有没有愈合，愈合了就没什么希望了。

这种情况即使再长也很有限的。

建议你看看骨科，看看是否还有继续生长的可能。

你好，这种情况是可能再长高一些的，可以多做一些运动，加强营养。