阴茎勃起不坚可能由多种因素导致，如心理因素、不良生活习惯、基础疾病、神经血管问题、激素水平异常等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响勃起功能。应学会放松，通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，必要时可寻求心理医生帮助。 2.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等会影响性功能。需保持规律作息，戒烟限酒，适度休息。 3.基础疾病：如糖尿病、高血压、心血管疾病等，可能损害血管和神经，影响勃起。应积极治疗原发病，控制病情。 4.神经血管问题：阴茎的神经或血管损伤，会导致勃起障碍。可通过改善血液循环的药物治疗，如*、他达拉非、伐地那非等，但需遵医嘱。 5.激素水平异常：雄激素水平降低可能影响勃起。可在医生指导下进行激素补充治疗。 总之，阴茎勃起不坚需要综合调理，包括改善生活方式、治疗基础疾病、调整心理状态等。若问题持续存在，应及时到正规医院男科就诊，进行详细检查和针对性治疗。

您好，根据您的情况考虑阳痿的可能。阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。泌尿生殖器慢性炎症继发阳痿者较为常见，如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出现阳痿者最为多见。建议您最好是结合看自身情况，到医院针对做一下性神经敏感度检测，勃起功能检测等相关性功能的检查，根据检查结果再考虑治疗。

您所说的这种情况提示您可能是存在勃起功能障碍。个人认为象您现在这样，最好不要用药物治疗，还是应该以增强体质为主，使用药物一是容易反弹,二是容易产生一些副作用，建议在饮食上多吃点韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾。这样的情况比较有效的药物有*和安特尔。另外注意放松心情、规律生活。

可以日常服用如苟杞子这类的能增强肾的这种具有保健功能的东西，会逐渐变得有效的。

你好，导致阴茎勃起的病因是精神因素神经系统内分泌泌尿生殖器官等病变预防：1．消除心理因素。2．节房事，戒或者少手淫。3．饮食调养。多吃壮阳食物4．提高身体素质。思想上专心致志(解除心理包袱)动作上不能停止(应该一鼓作气)性事上予以节制(把握数量关系)营养上提高档次(打好物质基础)