吃什么才能长的高??我男朋友都二十一岁了...
吃什么才能长的高??我男朋友都二十一岁了才七十多斤又瘦又矮请问他还能长高吗?应该吃些什么东西?。
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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21岁的男生,才70多斤,又瘦又矮,考虑长高的希望不大啊,如果他的父母比较高的话,还有点希望,反之就没希望了。建议多吃些高蛋白和高钙食物,如肉、蛋、奶等。也可以适当补一补钙,吃点钙尔奇d。多参加体育锻炼,每天跑一跑步或打一打球什么的。
2015-12-18 23:23
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