长期便秘且怀孕后加重，不排便、不通气、腹胀，可能由饮食结构不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、激素变化、心理因素等导致。 1. 饮食结构不合理：膳食纤维摄入不足，水分摄取少，易导致粪便干结。应多吃蔬菜、水果、粗粮，如芹菜、香蕉、玉米等。 2. 缺乏运动：身体活动少，肠道蠕动减缓。建议适当进行散步、孕妇瑜伽等温和运动。 3. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调，影响正常消化。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4. 激素变化：怀孕后孕激素增多，使平滑肌松弛，肠道蠕动减慢。 5. 心理因素：紧张、焦虑等不良情绪会影响肠道功能。需保持心情舒畅，减轻压力。 总之，长期便秘且怀孕后加重需要引起重视。通过调整生活方式和饮食结构，多数情况能得到改善。若症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

你好！你i的病史已阅，患者，女，38岁，出现便秘症状已有十多年，加重近3年，不排便，不通气，腹部胀。你好！根据你目前提供的病情资料，患者，女，38岁，出现便秘症状已有十多年，加重近3年，不排便，不通气，腹部胀。目前考虑为胃肠道功能低下引起的便秘，这种情况建议至医院消化科检查一下以进一步明确有无基础性病变等，平时多喝水，多吃果蔬类食物，养成良好的饮食及作息习惯，适当用点润肠通便的药，如麻仁丸，喝点酸奶，肠道益生菌等。

你好，这情况呢，主要是便秘引起的，可以服用复方芦荟胶囊或者果导片试试。建议需要多喝水，多吃蔬菜和水果，特别是含纤维素多的蔬菜一定要多吃像芹菜韭菜等，少吃精细食物和肉类，蛋类等，另外需要养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律对于预防便秘的复发都是非常的有帮助的啊。