你好，你的情况是慢性咽炎的表现，是由于感染治疗不侧底，维生素或者微量元素缺乏，辛辣食物的刺激等因素引起的。中医叫梅核气。首先忌食辛辣，油腻过大的食物，多饮水，多果蔬清淡饮食，适当补充维生素c，b2,葡萄糖酸锌修复粘膜。也可用菊花，桔梗，麦冬，玄参等冲水喝，口服慢严舒柠颗粒或者养阴清肺丸，含服六神丸，喉症丸。

健康指导：建议在饮食方面要注意清淡饮食为宜，多喝水，可以促进炎症的排出和代谢，多选择食用一些新鲜的瓜果蔬菜，可以选择食用一些柠檬芦荟等具有抗菌消炎作用的食物等，要避免食用一些刺激性、甜腻性的食物，刺激性的食物容易加重炎症反应、甜腻性的食物容易诱发患处细菌的自身诱发感染的情况等。

患了咽喉炎关键是保养.少讲话!防止感冒.建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.急性疼痛期间口服小苏打琥乙红霉素消炎治疗,含化华素片.严重的输液抗炎治疗.饭后服用.关键是平常一定要多喝水.

咽炎是咽部粘膜的慢性炎症,其中弥漫性炎症常为上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分,局限性炎症则多伴有咽淋巴样组织的炎症.本病相当于中医的慢喉痹.一般注重局部用药,如：嗽口药,用2％棚酸溶液,3％盐水和1：5000呋喃西林溶液反复嗽口,或者用2％碘甘油,5％强蛋白银液途于咽壁,或用碘含片,杜米芬,薄荷等含于口腔内等,有一定缓解症状之功能.局部对症治疗也可以选用中成药,如草珊瑚含片,西瓜霜等.

健康指导：咽喉炎建议食动结合调整生活规律，如天天慢跑三十分钟，才能快速促进机体回复正长功能。同时建议饮食多以易消化吸收的食物为佳，结构搭配要合理，不偏食忌食、粗细搭配，多吃富含维生素、矿物质、纤维素、蛋白质食物。 蛋糕、辣酱、胡椒粉等不宜；禁食如冷饮；饮食避免高热量食物；少食油炸、蛋糕；