右小腿弯出现发胀、疼痛、下蹲站起走路不适，可能是肌肉劳损、关节炎、滑膜炎、腘窝囊肿、腰椎间盘突出等原因所致。 1.肌肉劳损：长时间站立、行走或运动过度，导致小腿后侧肌肉疲劳和损伤，产生疼痛和发胀感。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节周围组织，引起疼痛和僵硬。治疗包括药物治疗（如塞来昔布、美洛昔康、双氯芬酸钠等）、物理治疗等。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液和疼痛。治疗方法有休息、抽取积液、药物治疗（如布洛芬、吲哚美辛、依托考昔）等。 4.腘窝囊肿：囊肿压迫周围组织，引起小腿弯不适。较小的囊肿可观察，较大的可能需要手术切除。 5.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，导致下肢放射性疼痛。治疗有卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12、甘露醇）等。 如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

你好，建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状促进功能恢复而达到治愈目地。