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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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产后胸部严重下垂可通过多种方法改善，如锻炼、饮食、按摩、内衣选择、医疗手段等。 1.锻炼：坚持进行胸部肌肉锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，能增强胸部肌肉力量，起到一定的支撑作用。 2.饮食：多摄入富含胶原蛋白和蛋白质的食物，如猪蹄、鸡爪、鱼肉等，有助于胸部组织的修复和维持弹性。 3.按摩：适当的胸部按摩可以促进血液循环，增强胸部组织的活力。 4.内衣选择：穿戴合适的有支撑作用的内衣，能有效减轻胸部下垂的程度。 5.医疗手段：对于严重下垂的情况，可考虑通过整形手术来改善，如乳房悬吊术等，但需在正规医院评估后进行。 产后胸部下垂的改善需要综合多种方法，并且需要长期坚持。同时，要保持良好的心态，不要过于焦虑。
2025-02-13 13:57
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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出现上述情况考虑雌激素不足引起的，建议内分泌科性激素六项检查，再做治疗
2015-12-19 13:32
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