根据你的资料分析，多考虑可能是由于长期的饮食生活等因素而导致的乳房多发性组织增生，进而就容易导致类似的一系列临床表现。针对你目前的情况，建议要及时到医院检查一下，通过乳房x线钼靶的方法以及时明确病因，然后积极通过药物治疗，另外近期要注意多休息，饮食清淡，避免过度劳累，注意保持心情舒畅。

你好朋友，考虑是乳腺增生的情况，确诊后可以服用消乳散结胶囊治疗。；注意保暖，避免劳累，避免辛辣刺激性食物，保持良好的心情，建议可以搽些精油或橄榄油加以按摩

您好，二十岁女性患者是，主要的情况是发现双侧乳腺长有肿块，如没有没有疼痛多考虑纤维瘤引起，有疼痛的话要考虑乳腺囊性增生病。建议还是到医院乳腺专科做个乳腺彩超的检查明确情况，是乳腺囊性增生可以要中药调理，是纤维瘤的话可以手术切除。

考虑您是乳腺小叶增生的表现，无痛性肿块。乳腺囊性增生症，无需治疗，定期复查即可，建议去医院妇科检查一下。