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我13岁,身高只有150cm,属于班上个子比较低的,做什么运动可以让个子长高,或者吃什么东西

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    您现在还在发育期,可以再长的,您平时多运动,注意补钙和蛋白质。

    2015-12-19 21:26
  • 回答1

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好。身高与遗传的关系较为密切。除此之外还与饮食营养、运动、环境、内分泌等有关系。根据你的年龄正处于生长发育时期,通过多吃含有蛋白质的食物,进行如游泳、球类等运动,保证充足额睡眠和好的心情,是可以长高的。

    2015-12-19 17:35
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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