摔倒后腰部青紫且脖子疼，可能是软组织损伤、肌肉拉伤、韧带损伤、关节脱位、骨折等原因导致，也可能是神经受压引起。 1. 软组织损伤：摔倒时的冲击力可导致皮下软组织受损，出现淤血、青紫和疼痛。一般通过休息、冷敷、热敷可逐渐恢复。 2. 肌肉拉伤：腰部和颈部肌肉在摔倒时过度拉伸，引起拉伤，表现为疼痛。治疗包括休息、物理治疗和使用止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚。 3. 韧带损伤：关节周围的韧带受到牵拉或撕裂，产生疼痛和活动受限。轻度损伤以休息和制动为主，严重的可能需要手术修复。 4. 关节脱位：暴力摔倒可能造成关节脱位，除疼痛外，还会有关节畸形和活动障碍。需要及时复位和固定。 5. 骨折：如果摔倒力量较大，可能导致腰部或颈部骨折，疼痛剧烈，伴有肿胀、畸形等。通常需要手术治疗，并进行固定和康复训练。 6. 神经受压：损伤可能压迫神经，引起放射性疼痛。治疗需解除压迫，营养神经，如使用甲钴胺、维生素 B1 等。 摔倒后出现腰部青紫和脖子疼，应注意休息，避免剧烈活动。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、CT 等，以明确诊断，采取相应的治疗措施。

你好，根据你的情况分析，多考虑是局部有炎症或存在淤血等导致的局部血液循环不良造成的。建议你外用麝香镇痛膏外贴患处，口服红药片，萘普生片等治疗观察，多休息。

你的情况，一般的考虑是扭伤引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的调理，可以采取热敷按摩的方法，口服伸筋活络丸、独活寄生丸水蜜丸之类的药物，对症治疗，祝你健康。