1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓正气内存，邪不可干就是这个道理。2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。　　3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

　1、加强孕期保健　　在妊娠期要定期检查，及时发现怀孕中的各种并发症，以便于及时治疗.妊娠期内要加强营养和维生素的摄入.注意孕期卫生，经常洗澡更衣.妊娠8个月后因为子宫口渐渐松弛，所以不要洗盆浴，更不要过多性生活，以免引起感染。　　2、选择正规的医院分娩　　接生过程中严格无菌操作，避免不必要的肛诊和阴道检查，处理好产程，不使产程过长，保证孕妇休息和营养.胎盘娩出后仔细检查，如有残留组织应及时清除，以减少产后出血.股膜早破者及时应用抗生素.

选择正规医院进行流产手术或分娩，在做手术时如果消毒不严格是引起急性子宫内膜炎的重要原因，应予以重视。在选择流产前、产前进行全面的妇科检查时，及时发现生殖道的疾病就要及时的予以治疗，这样就可以防止流产后或产后细菌上行感染。

你好，这位朋友。预防子宫内膜炎的要注意的：首先，应注意经期卫生，严禁经期性生活，以防致病菌乘机侵入。其次，要注意避孕，避免不必要的流产术。分娩及宫腔手术应到消毒严格的正规医院去做，防止手术操作时的直接污染。对有感染可能性的妇女应进行预防性的抗炎治疗。