如果长期引用的话，还是白开水对人体更有益。白开水经过烧开沸腾后，把很多的有害物质都溶解掉了，冷却下来的都是有益的微生物和矿物质。而纯净水是经过过滤净化后的水，会过滤掉很多的营养物质，相对于白开水来说，营养成分相对就少很多。所以说，喝白开水既经济又健康。

健康指导：你好，各有利弊，纯净水是经过好几道的过滤不仅没有一切有毒物连带的也一起消灭了对人体有益的矿物质，经常饮用容易导致身体的营养的不足，影响健康，自来水加热后煮沸的时候容易产生致癌物，所以都是各有优势但是又各有问题，希望对您有用

开水是没有任何杂质的，建议以喝开水为主。

你好；　应该是经常喝白开水比较符合我们的生活。虽然纯净水的溶解度高，与人体细胞亲和力最强，有促进新陈代谢的功效，但由于纯净水是经过分离过滤的饮用水，一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。你好；纯净水不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，降低了人体免疫力，甚至引发某种疾病、中科院院士指出：“长期饮用矿物质少的软水，是造成动脉粥样硬化的原因之一。