月经提前或者推迟一周都属于正常现象。如果超过10天或以上还不来月经就考虑是怀孕。您可以用早孕纸测试或者查血HCG确诊。排除怀孕的情况就考虑是月经不调，需要做个内分泌检查明确病因。

您好，根据您的描述正常的月经周期为28天，月经提前或是推迟一周内都是正常的，所以您的月经周期也是正常的。在月经期间避免食辛辣冰冷食物，避免做剧烈运动，注意休息，勤换内裤，保持外阴的清洁。

根据你的情况，是月经提前3-4天的情况，这个情况，月经很规律的情况。建议：目前这个情况，月经在21-35天来潮一次就是正常情况。

一般月经行经时间是28天左右，在月经开始的前几年有的人会出现月经提前或者推迟的情况，一般提前或者退货一个星期左右都是正常的，所以你的这种情况也是正常的，当然内分泌失调或者生殖器病变也会引起月经失调的。你可以调理你的作息时间和饮食情况，不要熬夜和晚睡，饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，建议去医院检查看看。

你好，根据你说的情况考虑，只要月经量正常，没我其他异常，考虑问题不大的，正常月经提早一周都是正常的建议你不要紧张，这种情况考虑问题不大的，放松心情，祝你健康