搬东西和长时间走路后出现腿上青筋明显、肌肉疼，可能是肌肉疲劳、静脉曲张、静脉回流不畅、肌肉拉伤或乳酸堆积等原因所致。 1. 肌肉疲劳：过度活动导致肌肉劳累，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2. 静脉曲张：长期站立或重体力劳动使静脉压力升高，静脉瓣受损。轻度可穿弹力袜，严重时需手术。 3. 静脉回流不畅：血液回流受阻，淤积在腿部。应避免久站，适度抬高下肢。 4. 肌肉拉伤：搬重物时用力不当造成。需休息制动，局部冷敷。 5. 乳酸堆积：运动量大，代谢产物堆积。可多喝水，促进代谢。 如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，采取针对性治疗。平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。

可以检查下血小板等问题，没有异常的话就不用担心了，局部热敷，多吃花生米等食物，祝你健康.

你好，这种现象很可能是静脉曲张了，就是看到明显的血管，有的还会看起来弯弯曲曲的样子。1.这是长期久坐或久站的人群容易出现的，特别是整体做办公室的上班族，缺少运动，导致下肢血液循环不良，不是一天两天形成的，现在静脉曲张已经趋于年轻化。2.严不严重的话要看具体的曲张情况，一般来说如果影响行动的话就要取做手术，结扎静脉，但是不能治本，以后还可能会复发。3.平时的话要注意不要久坐或久站，不要翘二郎腿，坐一段时间就起来活动活动，每天晚上热水泡个脚，按摩一下，促进血液循环，睡觉的时候可以把下肢抬高一点，慢慢会有一些改善的。祝你健康。不好意思下面写错了，不是乳沟是如果，抱歉抱歉。

你好，不排除下肢静脉曲张，现在症状不是太重可以用循序减压袜来延缓病情的发展，再用点中药应效果不错。建议您到正规的医院去确诊,并查明发病的原因,从发病的内在因素上去调理,是能够达到治疗痊愈的效果。祝好！

你好，不排除下肢静脉曲张，现在症状不是太重可以用循序减压袜来延缓病情的发展，再用点中药应效果不错。建议您到正规的医院去确诊,并查明发病的原因,从发病的内在因素上去调理,是能够达到治疗痊愈的效果。祝好！