腰间盘突出术后腿疼,游泳可否缓解或加重
我腰部做过腰间盘突出手术,现在不知道什么原因退一直疼,也检查不出来,不是压迫神经,我想知道游泳能不能缓解疼痛或者游泳会不会加重症状
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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腰间盘突出手术后腿部疼痛,原因可能多样,如术后局部组织粘连、肌肉力量不平衡、血管循环问题、心理因素、康复不当等。游泳对部分患者可能有缓解作用,但也可能因个体差异出现不同效果。 1. 术后局部组织粘连:手术部位可能形成粘连,影响周围组织,导致疼痛。可通过物理治疗如热敷、按摩等来改善。 2. 肌肉力量不平衡:术后腰部和腿部肌肉力量恢复不均衡,易引发疼痛。需进行针对性的康复训练,增强薄弱肌肉力量。 3. 血管循环问题:手术可能影响局部血管,血液循环不畅导致疼痛。适度运动、改善生活习惯有助于促进血液循环。 4. 心理因素:对手术效果的担忧、焦虑等不良情绪,可能加重疼痛感受。保持良好心态很重要。 5. 康复不当:未遵循康复指导,过早或过度活动,都可能引起疼痛。应严格按照康复计划进行。 总之,游泳对于腰间盘突出术后腿疼的影响因人而异。在尝试游泳前,建议先咨询医生,根据自身恢复情况来决定。同时,积极配合医生进行综合治疗,以缓解疼痛。
2025-02-13 21:17
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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你好,腰椎间盘突出术后最重要的就是避免负重弯腰,久坐九站等游泳是没有问题的,对你的疾病有好处,但是要注意水温和量的问题,不要劳累,贪图享受。祝您早日康复
2015-12-20 00:26
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