健康指导：你好，根据你咨询的情况，你这个年纪正是生长发育的时候，每天适当喝高钙奶是对身体没害处的，而且有助于自身的发育，而且你每天喝的量也比较合适，所以不用担心这个问题了，每天可以适当晒一下太阳，有利于钙的吸收，希望对你有帮助

你好，不会的，请放心服用，不过400太多了，不要每天这么多的不会的，请放心服用，不过400太多了，不要每天这么多的

放心吧，不会的。建议你每天要保持充足的睡眠，避免压力过大，多吃一些含钙蛋白质维生素高的食物多吃新鲜水果蔬菜，适当运动，可以选择打篮球的方式。没事多晒太阳。

你好，以你现在的年领来看没事的。现在正处于长身体的阶段，不会得结石。希望我的解答能给你带来一些帮助，祝你健康。

你好，根据你的描述，你现在正处于长身体的阶段，400ml奶应该不会长结石。建议您可以饮食多样化，可以吃一些瘦肉，鸡蛋等含蛋白的食物。祝您健康！