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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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一气吃五根冰棍是否会长胖,取决于多个因素,如摄入的总热量、冰棍的成分、个人的基础代谢率、身体活动水平以及消化吸收能力等。 1. 摄入的总热量:冰棍通常含有糖分和脂肪,五根冰棍可能会带来较高的热量摄入。如果当日从其他食物中摄入的热量已经较多,再加上五根冰棍的热量,超过了身体消耗的热量,就容易导致体重增加。 2. 冰棍的成分:不同品牌和种类的冰棍,成分有所差异。有些可能添加了大量的奶油、巧克力等高热量成分,更容易导致长胖。 3. 个人的基础代谢率:基础代谢率高的人,身体在安静状态下消耗的能量较多。若基础代谢率较低,摄入的多余热量更易转化为脂肪储存起来。 4. 身体活动水平:如果当天有充足的运动,消耗的热量较多,那么吃五根冰棍可能不会导致长胖。但如果活动量少,长胖的风险就会增加。 5. 消化吸收能力:有些人的消化吸收能力较强,能充分吸收冰棍中的营养成分并转化为能量储存,从而增加长胖的可能性;而消化吸收能力较弱的人,可能影响相对较小。 综上所述,一气吃五根冰棍不一定会长胖,但存在长胖的风险。为了保持健康体重,建议适量食用冰棍,并结合均衡的饮食和适当的运动。
2025-02-12 18:50
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这五根冰棍里面,还有的糖分可能会比较多,有可能导致您短时间内糖分超标。但是对于您的减肥大计,不会有太大影响的,你只需下载吧多摄入的,省出来就可以了。
2015-12-20 00:29
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,一下吃了5根冰棍是不会怎么长胖的,长胖主要是怕长期的射入高脂肪、高热量的食物。建议不要一次吃这么多的冰棍,吃多了对胃肠道会造成影响的。
2015-12-19 22:38
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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青少年女性,吃了雪糕。你好,根据你的描述,是不会长胖的,但是又能能会拉肚子,建议,以后少吃点。
2015-12-19 07:36
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