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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，你这种情况建议多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。同时多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。注意保持头皮清洁卫生，希望能够帮到你。
2015-12-20 02:01
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你的这个情况，头发量少易脱落，从中医上来辨证，应该是肾阴虚所引起。中医认为，肾其华在发，如果肾阴不足，不能上濡于发，则可见脱发、头发量少等症状。你的这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、太溪、血海、合谷、百会等穴位，每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果应该比较显著。具体的穴位定位可以到网上搜索一下穴位图片。如果症状比较顽固，也可以配合服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，也会有比较好的疗效。
2015-12-19 15:53
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