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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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经常穿高跟鞋可能会影响背部骨头，导致驼背。这主要与身体重心改变、肌肉受力不均、脊柱生理曲度变化、关节压力增加以及不良姿势习惯的形成等有关。 1. 身体重心改变：高跟鞋使人的重心前移，为保持平衡，身体会不自觉前倾，增加背部负担。 2. 肌肉受力不均：身体前倾时，背部肌肉的受力分布发生变化，部分肌肉过度紧张，部分则相对松弛。 3. 脊柱生理曲度变化：长期穿高跟鞋，脊柱正常的生理曲度可能被破坏，影响脊柱的稳定性。 4. 关节压力增加：脚部关节承受的压力增大，可能通过力的传导影响到背部关节，引发骨骼变形。 5. 不良姿势习惯形成：常穿高跟鞋易养成含胸驼背的不良姿势习惯，久而久之导致驼背。 为了预防驼背，应尽量减少穿高跟鞋的时间和频率，保持良好的姿势，加强背部肌肉锻炼。如已出现驼背倾向，应及时就医，进行矫正治疗。
2025-02-12 22:54
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