右侧内乳三点钟靠近乳云处按压痛，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病引起，也可能是外伤或激素水平变化所致。 1.乳腺增生：由于内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，导致乳腺组织增生过度和复旧不全。表现为乳房疼痛和肿块，疼痛常为周期性，与月经周期相关。治疗方法包括心理调节、改善生活方式，必要时可使用逍遥丸、乳癖消等药物。 2.乳腺炎：多由细菌感染引起，常见于哺乳期妇女。乳房红肿、疼痛，伴有发热。治疗以抗感染为主，如使用头孢呋辛、阿莫西林等抗生素，局部热敷、按摩等。 3.乳腺纤维腺瘤：多为良性肿瘤，一般无明显症状，少数可有轻度疼痛。通常需定期复查，必要时手术切除。 4.乳腺癌：早期多无明显症状，中晚期可出现乳房肿块、疼痛、乳头溢液等。治疗方法包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗等。 5.外伤：如碰撞、挤压等导致局部组织损伤，引起疼痛。一般休息后可缓解，疼痛严重可服用布洛芬止痛。 6.激素水平变化：如月经来潮前、孕期等，体内激素水平波动，可能引起乳房疼痛。一般无需特殊处理。 如果右侧内乳三点钟靠近乳云处按压痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺钼靶等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

首先，这种情况和情绪或劳累引起的因素有关。你可以服用：逍遥丸和龙胆泻肝片进行治疗调理比较有效些。

你好建议不要盲目担心，这个情况目前只发现一个乳腺增生结节，基本暂时检查定期观察