肩膀痛和背痛长期不愈可能由多种原因引起，如肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、胸椎疾病、内脏疾病牵涉等。 1. 肌肉劳损：长期过度使用肩部和背部肌肉，导致肌肉疲劳和损伤。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2. 肩周炎：肩部关节周围组织炎症，表现为肩部疼痛和活动受限。治疗包括物理治疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起肩部和背部疼痛。需改善不良姿势，进行颈椎牵引等治疗。 4. 胸椎疾病：胸椎的小关节紊乱、椎间盘突出等也会导致疼痛。可采取针灸、推拿等方法。 5. 内脏疾病牵涉：如胆囊炎、心脏病等，可能牵涉引起肩部和背部疼痛。需针对原发疾病治疗。 总之，长期的肩膀痛和背痛原因多样，需要综合症状、体征及相关检查明确诊断，然后采取针对性的治疗措施。建议及时到正规医院就诊，以便早日康复。

背痛与脊椎炎，脊椎增生，间盘突出，风湿，受凉受风受湿，肩胛炎，胆囊炎，结石等有关，建议检查确诊。也可以选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

你好，是否去医院检查一下的，排除其他的疾病在治疗的

如果你是长期打电脑的话,绝对是电脑族的"必备疾病",关节炎,腱鞘炎.停止打电脑一个月(当然必要的时候电脑还要照常用,主要是减少时间),这一个月多出外运动,关节自然就不疼了.若症状严重,上医院治疗吧,推荐西医.