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96 年出生男生身高 1.68 米能否继续长高?

我96年男生,身高1.68,还可以长高吗?

  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    96 年出生的男生,身高 1.68 米是否还能长高,取决于多种因素,如骨骺线闭合情况、遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况等。 1. 骨骺线闭合情况:骨骺线未闭合则有长高空间,闭合后长高可能性较小。可通过 X 光检查判断。 2. 遗传因素:父母身高较高,子女长高概率大。但遗传并非唯一决定因素。 3. 营养状况:均衡饮食,摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果,有助于长高。 4. 睡眠质量:生长激素在深度睡眠时分泌旺盛,保证充足睡眠,每晚 7 - 9 小时,利于长高。 5. 运动情况:适量的有氧运动和拉伸运动,如篮球、游泳、跳绳、瑜伽,能刺激骨骼生长。 6. 心理状态:长期精神压力大可能影响生长激素分泌,保持良好心态有益。 综上所述,要确定是否还能长高,建议到正规医院进行相关检查,综合评估。同时,保持良好的生活习惯,争取最大的长高可能。

    2025-02-14 01:54
  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

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    妇产科

    96年的男孩子大概18岁左右,身高的生长其实就是骨头干骺端的生长,只要这个地方闭合了,就不能长个子了,干骺端一般在18岁-20岁左右闭合,你现在已经18岁了,即使没闭合,也快了,所以即使能长个子,大部分和你年龄一样的人再长的空间也不大。我国男性身高大于160cm就是正常的,你的身高是正常的。

    2015-12-20 03:39
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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