建议注意休息,避免精神紧张,不要吃辛辣食物,可以用调节植物神经功能的药物治疗

中医称嗜睡为“多寐证”,其特点是：不论昼夜,时时欲睡,唤之能醒,醒后复睡.中医认为嗜睡是阴气太盛,阳气虚弱以及脾虚等病因所致.中医分两型治疗：脾虚湿重型：主证为身体肥胖,胸闷,身重乏力,食欲不振,食后困倦易睡,或大便溏稀及痰多,舌苔白腻.方用平胃散合三仁汤加减：苍白术各10g,厚朴6g,陈皮6g,猪茯苓各12g,苡仁15g,制半夏10g,砂蔻仁各6g,炒三仙各10g,滑石10g,贝母10g,木香6g,车前草15g.阳气虚衰型：年老体弱或久病之后,神疲乏力,食欲不振,懒言多汗,畏冷肢凉,舌苔白润.方用附子理中汤合补中益气汤加减：制附子6g,党参15g,白术10g,干姜6g,黄芪15g,当归10g,升麻6g,陈皮6g,柴胡10g,炙甘草5g,炒三仙各10g.并可用针灸或耳针等综合治疗之.西医认为老年人嗜睡,多见由脑动脉粥样硬化引起脑供血不足而缺氧所致.关于中风的脑血管意外及高热昏迷等嗜睡,不属此范围,所以不在此讨论.下面谈谈动脉粥样硬化：人身的大小动脉,随年龄的增长而动脉内逐渐有胆固醇等脂质沉积在动脉壁上,形成粥样斑块,使动脉管腔变小,血流不畅,称为动脉粥样硬化.(1)脑动脉硬化时,易引起嗜睡,头晕,病程久了,脑动脉进一步硬化,可引起中风(脑血栓等),有的可成痴呆等.(2)表现在心脏方面的是冠状动脉粥样硬化,形成冠心病(如心绞痛,心肌梗塞等).(3)肾动脉硬化者,可引起肾功能不全.治疗：软化血管(包括降脂,活血等).中药：川芎10g,赤芍10g,丹参15g,三七粉(冲)2g,制首乌15g,泽泻15g,茺蔚子15g,黄精15g,虎杖15g,桑寄生15g,决明子12g,山楂15g.成药：复方丹参片：每日3次,每次3片.丹七片：每日3次,每次3片.活血通脉片：每日3次,每次5片.上药的一种,并配合愈风宁心片每日3次,每次5片同服.饮茶：因茶叶中含茶色素,软化血管,并有兴奋,提神作用,所以可常泡浓茶饮之.西药：心脑康：有降血脂,软化血管作用,每日3次,每次2～4粒.脑心舒：也有降血脂及软化血管的作用,每片10mg,每日3次,每次2～3片.血脉宁：也是降血脂及软化血管药,每片250mg,每日3次,每次3次,每次1～2片.弹性酶片：为降血脂软化血管药,每片10mg,每日3次,每次1～2片.

中医中药治疗您的病有很好的效果,身体无力,腿发软,抖.睡觉时有幻觉.半睡半醒时有幻听都是心脾气血虚的表现.

你好，根据你描述的情况考虑临床嗜睡症应该是一种神经功能异常类疾病，此类疾病临床上一般不伴有明显的脑部中枢神经系统异常的情况，而此类疾病的治疗需要结合自身的情况，考虑需要改善睡眠饮食起居的习惯等。建议，结合你咨询的问题考虑此类疾病的临床药物治疗意义不是很多，需要你自我调整，需要逐渐改变睡眠的习惯和时间，另外多从事室外有氧健身运动等，保持心态平和，希望我的回复可以帮助你。

嗜睡症典型的特点就是不分场合，时间，地点无法抗拒的嗜睡，检查一般没有器质性的病变。一般要靠自己的意志去控制。多参加有趣的活动，提高大脑的兴奋，可缓解睡眠，严格作息时间，药物治疗副作用大，一般不建议用药物治疗，必要时可在医生的指导下用精神振奋药。白天适当饮用一些提神的饮料，如，咖啡，茶等，多到户外运动，减少脑的缺氧症状，可缓解睡眠。