色素沉着牙：可用等份的食盐与小苏达，加少许水，混合成雅膏状，然后用其刷牙.经常使用，牙可变白.（2）氟斑牙：轻度者在刷牙时可在牙膏上滴少量醋，坚持一段时间，牙可变白且有光泽.中度者可用5~10％盐酸仔细涂擦着色区（切不可擦到牙龈），然后涂上氟化纳糊剂，过一会用水漱净，久而久之，牙齿可洁白.

你这种情况可能是水中的含氟量太高引起的氟斑牙。你这种情况可以药物漂白，用磨除色素加酸蚀、漂白法效果良好。

你好，牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。你这种情况应该是外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。对于外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。这时候可以保证一个良好的生活习惯，另外注意在刷牙的时候可以使用一些食用盐还有食醋就可以了，注意一定要坚持，祝你健康！