常年失眠、烦躁、无法控制脾气、记性不好可能由多种因素导致，如生理变化、心理压力、环境影响、疾病因素、不良生活习惯等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.生理变化：例如更年期，体内激素水平波动，可能引起情绪和睡眠问题。
2.心理压力：工作或生活中的压力过大，导致精神紧张，影响睡眠和情绪。
3.环境影响：噪音、强光等不良环境，干扰睡眠质量，进而影响情绪和记忆力。
4.疾病因素：某些神经系统疾病，如神经衰弱、焦虑症等，会有这些症状。
5.不良生活习惯：长期熬夜、过度饮酒、缺乏运动等，破坏生物钟和身体机能。
出现常年失眠、烦躁、脾气难以控制和记性不好的情况，需要综合考虑多种因素。建议及时调整生活方式，保持良好心态。若症状严重，应前往正规医院的神经内科就诊，进行全面检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。

你好：失眠大多是平时精神压力太大或是存在身体问题等因素引起的，不及时治疗，最容易导致神经衰弱或是植物神经紊乱。建议您还是好好地调理身体，多吃一些鸡蛋，喝点牛奶等，服用安神补脑液，平日里按时作息，每天坚持跑跑步，跳跳绳等，缓解大脑的疲劳，祝您健康

您好，根据您的的描述，您的这种情况需要通过调理睡眠来改善一下这种情况。失眠的话，您可以服用中药及针灸来进行治疗，打骂孩子需要您的自我克制。

您好，根据您的描述，考虑为中度的焦虑抑郁综合征，可能由长期失眠引起的。您这种情况比较严重，建议最好到医院精神心理科做一个具体检查，另外还可以做针灸治疗，对于失眠、烦躁都是有很好的调节效果的。

考虑是中医讲的肝火偏旺造成的上述症状。建议辩证应用清肝降火中药如龙胆泻肝丸治疗。平时尽量保持心情舒畅，不要过度劳神。饮食睡眠要规律。

你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。建议，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服佐匹克隆。祝好