青少年多次崴脚导致韧带损伤，可能出现韧带松弛、炎症等情况。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.休息：受伤后应立即停止活动，让受伤的脚部得到充分休息，避免加重损伤。 2.物理治疗：如冷敷、热敷、按摩、针灸等，有助于缓解疼痛和肿胀。 3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。也可外用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂。 4.康复训练：在症状缓解后，进行针对性的康复训练，增强脚部肌肉力量和关节稳定性，如踮脚尖、踝关节屈伸练习等。 5.手术治疗：如果韧带损伤严重，保守治疗无效，可能需要手术修复或重建韧带。 总之，对于多次崴脚导致的韧带损伤，应根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中要注意遵循医生的建议，避免过早进行剧烈运动，以促进韧带的恢复和预防再次损伤。

因外伤所致的踝部韧带过度牵拉，导致韧带部分损伤。损伤后出现的疼痛，肿胀，皮下瘀斑，活动关节疼痛加重。踝关节韧带损伤后一恢复的时间在一个半月左右，如不注意休息，长期走路运动使韧带处于疲劳状态则恢复的时间较久。近期可进行局部物理治疗，促进组织愈合。应长期穿高帮软底运动鞋，保护踝关节。

你的问题，除了不能剧烈运动外。你需要吃汤药：活血化瘀、接骨续筋。接骨木、三七、桃仁、红花、当归、川芎、熟地、赤芍、独活、羌活、续断、杜仲炭、骨碎补、金毛狗、牛膝、黄芪、人参、白术、砂仁、乳香、没药。你找中医，就用这些加减治疗。

根据你的描述，这种情况在石膏拆除后需要使用绑带以固定踝关节，且建议去医院拍片检查一下，如果有关节分离则需手术治疗。需要使用绑带以固定踝关节，如果有关节分离则需手术治疗。

你好，韧带拉伤。建议您暂时要避免患处活动，在疼痛部位外用云南白药气雾剂、扶他林乳膏等药物平时最好是注意劳累的，注意营养和休息的，注意补钙，祝你健康