十字韧带拉伤
你好，咨询下十字韧带拉伤？十字韧带拉伤请问怎么样？我是自行车爱好者，由于新手，一开始就拉了个高加速的中短途，然后回程的时候膝盖外侧的某个韧带超疼，有戈登戈登的感觉，有根韧带移动的时候会很疼，没力。骑车6周，几乎每周都会拉伤一次，因为每次以后3天就没感觉了就自己上路了，结果又疼了，请问，我应该如何修养？这样的反复韧带拉伤会有什么影响？我平时该怎么锻炼？如果是车友，我发力方式是否有问题？主要想请教医学的朋友们，我该如何修养我的韧带
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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这位朋友你好,很高兴回答你的提问,可以口服一些中药
2015-12-19 07:21
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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建议外敷健骨舒筋类膏药,可与我联系
2015-12-19 08:07
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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热敷只能临时缓解,建议你采用内服外贴治疗比较彻底
2015-12-19 10:07
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状治疗。建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做针灸理疗缓解不适，同时你说的药物是可以用的。
2015-12-19 15:26
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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必须看医生,详细物理检查,根据稳定程度决定治疗方案.以上是对“十字韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-12-20 02:47
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