58 岁绝经女性性生活后头昏，可能与血压变化、贫血、激素水平改变、颈椎问题、心理因素等有关。 1. 血压变化：性生活时人体兴奋，可能导致血压波动。若本身有高血压，这种波动可能更明显。应定期测量血压，必要时调整降压药物。常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。 2. 贫血：绝经后女性易出现贫血，导致头晕。需检查血常规，明确贫血类型。缺铁性贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁；巨幼细胞贫血补充叶酸、维生素 B12 等。 3. 激素水平改变：绝经后雌激素水平下降，可能影响血管舒缩功能。可适当补充雌激素，但需在医生指导下进行。 4. 颈椎问题：长期不良姿势可能导致颈椎病变，压迫血管神经。要注意颈部姿势，避免长时间低头。必要时进行物理治疗或药物治疗，如颈复康颗粒。 5. 心理因素：焦虑、紧张等情绪也可能引起头昏。应调整心态，保持放松。 总之，出现这种情况应重视，及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

性生活后头昏第二天昏昏沉沉若性交后感到周身无力,精神不振,头晕头昏,四肢无力,心悸气短,食欲减退,腰酸背痛,整日昏昏沉沉的,说明性生活已经过度,应该及时节制,适当进补调养,或者到医院就诊.1）房事劳伤的类型1.色欲伤：指房事过度,或思欲太过,所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤.2.精脱：指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证.3.色厥：指在性交过程中或性交高潮或性交结束时发生的突然四肢厥冷,意识丧失的病证.2）房事劳伤的原因房事劳伤是性生活过度,原因有：1.房事过度频繁.2.体力不支时强力行房.3.思欲太过而手淫失度.中医认为,精,气,神为人身三宝,其中精是基础,气是动力,神为主导,三者之间可相互转化.倘若色欲过度,会损伤肾精,精伤则气馁,气馁则神散.而精严重耗伤,神,气会无所依附,导致精气神俱伤而致大病.3）房事劳伤的治疗1.饮食疗法①葱炖猪蹄取大葱150克,猪蹄2个.将大葱,猪蹄分别洗净,备用.把猪蹄和大葱一起置锅内,加入食盐适量,加水；先用旺火煮沸,加入料酒,酱油,味精等调味,再用小火炖烂即可.②羊肾羹用羊脂120克,胡椒6克,陈皮3克,羊肾2具,葱,盐,姜适量.羊肾洗净,切成薄片；羊脂洗净后切片；将胡椒,陈皮与羊肾羊脂等放入锅内同煮,即将熟时用湿淀粉勾芡即成.2.药膳疗法①枸杞红枣粥主料用枸杞子,红枣,粳米.选取枸杞子15克,红枣9枚,粳米75克.开锅后放入枸杞子,红枣,炖煮至红枣烂熟即成.晚间临睡前做夜宵食用.本粥功能宁心安神,通心肾,故适用于心慌失眠,头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤.②核桃仁墨鱼用核桃仁45克,大墨鱼(即乌贼鱼)1条,食盐,味精,酱油等适量.墨鱼去骨皮,肠杂,洗净；把墨鱼与核桃仁加水适量一起入锅同煮,鱼熟后加食盐,酱油,味精等调味即可.本方中墨鱼味咸性温,能活血通络；核桃仁性温,有补肾壮阳的功效.对因房事过度引起的劳伤有很好的疗效.爱心提示：以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用.

平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！