13 岁男孩高抬腿运动后出现右侧后腰和右腿剧痛，可能是肌肉拉伤、腰椎间盘突出、韧带损伤、急性腰扭伤、肾结石等原因所致。 1. 肌肉拉伤：高抬腿运动幅度过大或用力过猛，可能导致腰部右侧肌肉拉伤，引起剧痛。治疗通常包括休息、冷敷、热敷、理疗等。 2. 腰椎间盘突出：若本身存在腰椎间盘的病变，剧烈运动可能诱发突出，压迫神经导致疼痛和右腿活动受限。治疗方法有卧床休息、牵引、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、甘露醇）等。 3. 韧带损伤：运动时可能损伤腰部右侧的韧带，引发疼痛。治疗以休息、制动、物理治疗为主。 4. 急性腰扭伤：姿势不当或用力不均易造成急性腰扭伤，产生疼痛。治疗包括卧床休息、按摩、针灸等。 5. 肾结石：较小的结石在运动时位置改变，刺激组织，也可能引起剧痛。治疗需根据结石大小和位置选择，如多喝水、体外碎石、手术等。 总之，出现这种情况应及时就医，通过详细检查明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，运动前要做好热身，避免过度剧烈运动。

根据你的描述来看，患者的情况可能是腰肌劳损。建议患者的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。