髌骨脱位复位后一个半月，弯曲受限且肿，如何锻炼？
髌骨脱位自行复位，医生建议固定一个月，然后练习弯曲，现在已一个半月，只能弯到90度，还有些肿，不疼，下面怎样进行练习锻炼
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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髌骨脱位自行复位后固定一个半月，弯曲只能到 90 度且有些肿，可通过物理治疗、康复训练、药物辅助、日常注意、定期复查等来改善。 1.物理治疗：进行热敷，促进血液循环，减轻肿胀。每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。 2.康复训练：坐在椅子上，缓慢屈伸膝关节，每组 10 - 15 次，每天 3 - 5 组。也可平躺在床上，借助腿部重量自然下垂来增加弯曲度。 3.药物辅助：口服一些具有消肿止痛、活血化瘀作用的药物，如迈之灵片、活血止痛胶囊、云南白药胶囊等，但需遵医嘱。 4.日常注意：避免长时间站立或行走，休息时抬高患肢，利于消肿。 5.定期复查：按照医生建议的时间复查，评估恢复情况，以便调整康复方案。 髌骨脱位后的康复需要耐心和坚持，遵循科学的方法，逐步恢复膝关节的功能。
2025-02-12 13:35
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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复位后固定，再制动一段时间，对症处理吧，比如解痉止痛药物治疗。
2015-12-20 00:56
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什么是髌骨骨折? 髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。 查看全文»
