抑郁症应该怎么才能完全治好?
最近好像有一个月了,身体有一些小毛病了,,家人一直是不放心,我经常无缘无故掉眼泪,眼神呆滞,语言少,每天不想动,睡在床上,有恶心,食欲不好,手发抖的症状,去看医生是得了抑郁症了。
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,你这种情况应该不能算是抑郁症,可能是近段时间心情不好,状态不佳,这种情况下你可以出去散散心、看看喜剧片,或者和朋友聊聊天,保持愉快的心情。
2015-12-19 23:18
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,要有目标,并为实现目标努力:这个目标不要好高骛远,要有可行性,也就是要量力而行,否则就是给原本抑郁的心情“添油加醋”,这样就会感觉很充实,没时间抑郁。
2015-12-19 22:20
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,如果遇到了不开心的事情,不要一个人的憋在心里,要说出来,可以和家人朋友沟通,一起找寻问题的解决方法,否则长时间压抑在心里会对心理健康非常不好。平时多参加写户外活动,多参加些娱乐活动,这样对我们的心理健康很有好处,可以让我们保持身心健康的快乐发展,可以让我们保持好心情。
2015-12-19 06:08
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