善存大豆蛋白粉
我现在已经怀孕一个多月了,但是我的体质不适很好，请问孕妇孕妇每天可以吃善存多维元素片补充营养吗?有没有副作用??谁能解答一下啊？
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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怀孕后前3个月只需要服用叶酸增补剂预防胎儿神经管发育畸形即可,没有特殊需求时无需服用其他的营养品,以免影响胎儿发育.怀孕期间首先要吃富含蛋白质的食品,如鱼,动物肝脏,血制品等;其次主食种类多样化,粗粮和细粮都要吃;再次,忌食酸辣食物,也应少吃甜食,而要多吃蔬菜和水果;第四,汤饮是产妇的好伴侣,汤类易被消化吸收,不仅滋养身体,更可促进乳汁分泌
2015-12-19 18:18
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,孕妇每天可以吃善存多维元素片来补充营养.孕早期：此期胎儿生长发育缓慢,孕妇经历一系列身体生理调整过程.许多孕妇在此期常由于子宫内膜变化,胎盘产生的激素的作用,胃肠平滑肌张力降低,活力减弱,导致食物在胃内停留时间延长,常有恶心呕吐,食欲降低等现象而影响进餐.因此,膳食应以少吃多餐,易消化,清淡为主,避免过分油腻和刺激性强的食品.饮食物中需保证优质蛋白质的供给,无机盐与维生素的数最需足够.
2015-12-19 10:27
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